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卐 ॐ 卐

गायत्री मंत्र — शुद्ध संस्कृत पाठ, पदच्छेद, भावार्थ एवं जप विधि

ॐ भूर्भुवः स्वः तत्सवितुर्वरेण्यं भर्गो देवस्य धीमहि धियो यो नः प्रचोदयात्॥

सरल भावार्थ: उस प्राणस्वरूप, दुःखनाशक, सुखस्वरूप, श्रेष्ठ, तेजस्वी, पापनाशक, देवस्वरूप परमात्मा को हम अंतःकरण में धारण करें। वह परमात्मा हमारी बुद्धि को सन्मार्ग की ओर प्रेरित करे।

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🕉️ शब्दशः पद-विश्लेषण

🌅 जप के नियम एवं वैज्ञानिक लाभ

गायत्री मंत्र का जप प्रातःकाल सूर्योदय से पूर्व (ब्रह्ममुहूर्त) अथवा संध्याकाल में पूर्व या उत्तर दिशा की ओर मुख करके रुद्राक्ष अथवा तुलसी की माला से करना सर्वश्रेष्ठ है। आधुनिक न्यूरोसाइंस अनुसंधानों ने भी सिद्ध किया है कि गायत्री मंत्र के लयबद्ध उच्चारण से मस्तिष्क की तरंगें शांत होती हैं, एकाग्रता बढ़ती है और मानसिक तनाव का पूर्णतः शमन होता है।